"Mit Atemübungen (Pranayama), Entspannungstechniken, Antistressübungen und sanfter Asanapraxis in die Entschleunigung kommen.
Dadurch kommst du wieder besser in Berührung mit dir selbst, zur Ruhe und in deine Kraft.
Lerne deinen Atem wahrzunehmen und zu steuern.
Tiefes Atmen beeinflusst unsere Körperfunktionen auf positive, reinigende Art, hat beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem und bringt unseren Geist zur Ruhe." - Margit Brandstetter
Preise sind unter www.yoga-surya.at/preise/ abrufbar.
Lindenstraße 16, 5324 Faistenau
Telefon+43 680 2080767
E-Mailmargit.brandstetter@yoga-surya.at
Webwww.yoga-surya.at/
Dorfstraße 30, 5330 Fuschl am See
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