Workshop Atemfitness & Kältetraining

Workshop: Atemfitness & Kältetraining

Stärkung für Körper, Geist und Seele

Erlebe die Kraft von bewusster Atmung und Kälte!
In diesem Workshop lernst du nach der Methode Atemfitness nach Fetz, wie du durch gezieltes Atemtraining und Kälteanwendungen in Luft und Wasser dein Wohlbefinden steigerst, dein Immunsystem stärkst und deine mentale Widerstandskraft förderst.

Spüre, wie du Stress reduzierst, innere Ruhe findest und gleichzeitig deine körperliche Energie aktivierst – Schritt für Schritt, sicher angeleitet und mit nachhaltigem Effekt.

Anmeldung und Informationen:
Christian Hofer & Christian Dorn
Zertifizierte Atemtrainer und Kältetrainer
📞 +43 676 51 34 336
📧 hoferchri@outlook.com