Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit

Bad Aussee, Steiermark, Österreich

Yoga, Regeneration & innere Klarheit

Die Auszeit, die wirklich wirkt

Bist du müde vom ständigen Funktionieren, auch wenn alles "im Griff" scheint?
Dieses Selfcare Retreat im Ausseerland ist kein Wellnesshotel, kein Massenangebot, sondern ein kleines, feines B&B Retreat für Menschen, die echte Regeneration wollen.

Zur Ruhe kommen. Dich sammeln. Neu ausrichten.

Für Menschen, die nicht einfach "Erholung wollen", sondern Klarheit, Energie und Stabilität zurück in ihren Alltag bringen möchten.

Hier bekommst du:

Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Nervensystem
Klare Struktur & professionelle Begleitung, statt unübersichtlicher Hotelprogramme
Ruhigen Rückzugsraum in der Natur, fern von Pools, Spa-Routinen oder Massentourismus

Angebotsinfos

3 Übernachtungen

Leistungen

Was dich erwartet – Retreatleistungen

Yoga, Atemarbeit & Achtsamkeit mit Fokus auf Nervensystem-Regulation
Tiefe körperliche & mentale Regeneration
Klar strukturierter Ablauf ohne Überforderung
Kleine Gruppe (6–8 Personen) für Präsenz & persönliche Begleitung
Naturraum Ausseerland – ruhig, klar, erdend
Nachhaltige Impulse für deinen Alltag
- 3 Nächte inkl. Verpflegung & Sauna

Verpflegung

Frühstück

Reiseablauf

Donnerstag – Ankommen & Regulation

Der erste Tag markiert den Übergang vom Funktionieren ins Wahrnehmen.

Sanftes Ankommen im Haus und in der Natur
Ruhige Yoga- und Atemeinheit zur Entlastung des Nervensystems
Geführte Eröffnungsrunde mit persönlicher Intention
Leichtes Abendessen
Stille, Rückzug, frühe Nachtruhe

Freitag – Körperwahrnehmung & Natur

Verbindung zwischen Körper, Atem und Umgebung wird gestärkt.

Morgenmeditation & aktivierende, ruhige Yoga-Praxis
Gemeinsamer Brunch
Achtsame Bewegung in der Natur (Gehen, Atmen, Wahrnehmen rund um den Altausseer See)
Abendpraxis: Yin Yoga zur tiefen Regeneration

Samstag – Stabilität & innere Ordnung

Regeneration trifft auf sanfte Aktivierung.

Langsamer Morgen mit Breathwork & sanftem Detox Yoga
Gemeinsamer Brunch
Freier Nachmittag (Schlafen, Schreiben, Natur, optionale Massage)
Abendpraxis: Pilates (kräftigend, präzise, stabilisierend – für innere Zentrierung)
Gemeinsamer Ausklang in der Grillhütte

Sonntag – Integration & Übergang

Bewusstes Verankern für den Alltag.

Ruhige Morgenpraxis – verbindend, klärend
Geführter Sharing-Kreis
Was nehme ich mit?
Was darf sich im Alltag verändern?
Gemeinsamer Brunch
Abreise gegen Mittag – ruhig, gesammelt, gestärkt

Mögliche Anreisetermine

Donnerstag

Buchen / Anfrage

ab Preis

€ 575,00 pro Person
buchbar ab 1 Person

Reisezeitraum (30.07.2026 - 02.08.2026)

von	bis
30.07.2026	02.08.2026

Angebot buchen Unverbindliche Anfrage Reisebedingungen

Kontakt

Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit

schutzhaus@caravanpark-ausseerland.at

Jetzt Buchen

Rechtliche Kontaktdaten

Das Schutzhaus am hohen Camper
Franz und Reinhard Pressl
Tanner 31
AT-8990 Bad Aussee
schutzhaus@caravanpark-ausseerland.at
http://www.schutzhaus-ausseerland.at