Klangschalen | Schnupperworkshop

Unser Nervensystem ist täglich gefordert.
Stress, Reizüberflutung und die Anforderungen des Alltags führen oft dazu, dass Anspannung zum Dauerzustand wird.
Viele Menschen richten ihre Aufmerksamkeit auf alles um sich herum – und verlieren dabei den Kontakt zu den Signalen ihres eigenen Körpers.

In diesem Schnupperworkshop lernst du die Wirkung von Klangschalen kennen und erfährst, wie Klänge dabei unterstützen können, das Nervensystem zu beruhigen, den Körper bewusster wahrzunehmen und wieder mehr innere Ruhe zu finden.
 
Nicht, um dem Alltag zu entfliehen.
Sondern um bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und dem Nervensystem immer wieder Momente der Regeneration zu schenken.
 
Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit:
🥣 Wie Klang auf Körper und Nervensystem wirken kann
🥣 Den eigenen Körper wieder bewusster wahrnehmen
🥣 Innere Ruhe und Gelassenheit fördern
🥣 Stress und Anspannung bewusst loslassen
🥣 Neue Kraft für den Alltag schöpfen
 
Denn ein ausgeglichenes Nervensystem schafft die Grundlage dafür, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, klarer zu denken und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe zu begegnen.
 
Ein Abend für alle, die die Wirkung von Klangschalen kennenlernen und selbst erleben möchten.