Guided Winter Swimming at Lake Fuschl

Při vedeném zimním koupání se naučíte jednoduché dechové techniky a získáte rady pro bezpečné ponoření do studené vody. Včetně 30min úvod, zimní koupání, čaj & horká sprcha. Účast € 10 na osobu, rezervace do 1h před začátkem, v turistickém sdružení nebo online, od 2 osob. Místo setkání Fuschlseebad.

Vedené zimní koupání na Fuschlsee

Ponořte se do jedinečného zimního zážitku na Fuschlsee! Při vedeném zimním koupání se naučíte jednoduché dýchací techniky a obdržíte cenné tipy pro bezpečné ponoření do studené vody. Vědomé dýchání a ponoření zajistí jasný, energický start do dne. Následují teplé převlékárny, horká sprcha a šálek čaje. Účast € 10 na osobu, rezervace v turistickém spolku do 1 hodiny před akcí nebo online, od 2 osob.

Zažijte silnou energii ponoření do ledové vody! Ve skupině je start snazší – a zima se stává zdrojem nové energie. Díky cíleným dýchacím a tělesným cvičením se naučíte využívat chlad jako přirozenou sílu. Imunitní systém se posiluje, prokrvení se podporuje a mysl se uklidňuje – zážitek, který uvádí tělo a duši do souladu: osvěžující, povzbudivé, osvobozující.

Krok za krokem vás provede Doris Voithofer, zkušená průvodkyně zimního koupání a Waterwoman, se znalostmi, pozorností a motivací skrze tento jedinečný zážitek.

Zde se dostanete k online prodeji vstupenek.

Průběh:

• Úvod s dýchacími technikami & tipy na bezpečné ponoření (cca 30 min.)
• Společné zimní koupání v Fuschlseebad
• Zahrnuto: využití převlékáren, horká sprcha & šálek čaje
• Při jakémkoli počasí, konání od 2 osob
• Uzávěrka přihlášek: do 1 hodiny před začátkem, poté registrace na dotaz možná.
• Tip (volitelné): Rezervujte si nyní nové mikrovláknové osušky „Hlavní atrakce regionu Fuschlseeregion“ za 9,90 € navíc.

Na zahřátí čeká následně blahodárný šálek čaje – perfektní zakončení tohoto svěžího ranního zážitku.

Poznámka:
Zimní koupání je intenzivní zkušenost pro tělo a oběhový systém. Pokud si nejste jisti nebo máte srdečně-cévní, respirační nebo cévní onemocnění, nechte se prosím předem lékařsky poradit, zda je ponoření pro vás vhodné. Vaše bezpečnost a pohoda jsou vždy na prvním místě.

Odmítnutí odpovědnosti
Účast na zimním koupání probíhá na vlastní odpovědnost. Každá účastnice a každý účastník je povinen předem si lékařsky vyjasnit svou zdravotní způsobilost. Průvodkyně zimního koupání Doris Voithofer a organizátor Fuschlsee Tourismus GmbH neodpovídají za zranění, zdravotní poškození nebo následné škody, které vzniknou v důsledku nesprávné vlastní odpovědnosti nebo nedodržení pokynů. Přihlášením se k akci souhlasíte s těmito podmínkami účasti.