Weg der Achtsamkeit - spiritueller Wanderweg

Grünau im Almtal, Oberösterreich, Österreich

Im Dorf 17
4645 Grünau im Almtal

Het pad van de mindfulness

Een pad dat door het bewust ervaren van de natuur en spirituele impulsen mindfulness met jezelf en de omgeving tastbaar maakt.

Volg dit pad alleen, of samen met vrienden, helemaal in uw eigen tempo!

Het verlangen om even afstand te nemen van het dagelijkse leven brengt ons op een pad dat ons dichter bij de natuur brengt – en bij onszelf. Het pad van de mindfulness loopt door het zachte en tegelijkertijd woeste hart van Oberösterreich in een tocht van 96 kilometer.
Vijf etappes wachten op de deelnemers, van het bergbeklimmersdorp Grünau in het Almtal naar het Brunnental, het Steyrtal en het Kremstal.

Op de paden langs de kristalheldere Alm en de Steyr raak je in de flow van het wandelen en word je geraakt door de bergwereld. Wie in een rustig tempo door de bossen en weiden van het Kremstal dwaalt, heeft tijd om (in zichzelf) te wandelen. Je komt krachtplekken, spirituele oorden, hemelse uitzichten en impulsen tegen die onze aandacht stap voor stap vergroten.

De eerste etappe voert ons van het Haus der Achtsamkeit naar het Almtalerhaus in het bergbeklimmersdorp Grünau in het Almtal. De volgende dag gaat de tocht verder naar het Brunnental, naar Steyrling en naar Klaus, waar we overnachten in Schloss Klaus. Van daaruit gaat de tocht verder naar Schlierbach, naar het SPES Hotel. De voorlaatste etappe voert ons vervolgens over de Magdalenaberg verder naar Viechtwang, omhoog naar de Gomde – het internationale boeddhistische centrum in Scharnstein am Bäckerberg. De laatste etappe brengt ons weer terug naar Grünau im Almtal.

Overzichtskaart ‘Weg van de Aandacht’

Aanmelding en reservering:
Telefonisch of schriftelijk bij het VVV-kantoor Almtal in het Salzkammergut
Tel.: +43 6132 26909 705 | almtal@salzkammergut.at
Gelieve bij de reservering het volgende te vermelden:

Eenpersoonskamer of tweepersoonskamer, afhankelijk van de beschikbaarheid
Belangrijk: mobiel nummer!
Speciale wensen (voedselintoleranties, veganistisch of vegetarisch dieet)

Opmerking over de toegankelijkheid

Beste gasten!

Ongeveer 40 % van de route loopt over geasfalteerde landwegen en rustige zijwegen, de overige delen over bos- en weidepaden en grindwegen.

De geasfalteerde stukken verbinden de afzonderlijke partnerbedrijven met elkaar en bieden steeds weer prachtige uitzichten op het landschap. Wie op zoek is naar een wandelroute die uitsluitend over natuurlijke paden loopt, dient hier bij de planning rekening mee te houden.

Het project „Weg der Achtsamkeit“ is gerealiseerd met steun van de federale overheid, de deelstaat Oberösterreich en middelen van de EU!

Info over de aanbieding

5 Overnachtingen

Prestaties

Ons individuele aanbod voor het pad van de mindfulness!
Hierin zijn de volgende diensten inbegrepen:
Telkens één overnachting met ontbijt in de volgende accommodaties:

Haus der Achtsamkeit, Grünau im Almtal
Almtalerhaus, Grünau im Almtal *¹
Schloss Klaus, Klaus
SPES Hotel, Schlierbach
Gomde, Scharnstein *²

Daarnaast:

Lunchpakket van het Haus der Achtsamkeit
Drinkfles
Katoenen tas met informatie over het pad van de mindfulness
Mindfulness-meditatie in het Huis van Mindfulness op de dag van aankomst

Optioneel:

Lunchpakket van Schloss Klaus

*¹ Houd er rekening mee dat het Almtalerhaus een berghut van de Alpenvereniging is en geen hotel.

Om uw verblijf zo aangenaam mogelijk te maken, krijgt u een opgemaakt matras en een kussen ter beschikking.

Neem beslist uw eigen hutten-slaapzak mee. Wij verzoeken u tevens uw eigen handdoeken mee te nemen.

Optioneel kunnen – zolang de voorraad strekt – dekbedden inclusief beddengoed worden verstrekt voor € 10,00 per persoon. Gelieve deze uiterlijk één dag voor uw aankomst rechtstreeks bij het Almtalerhaus te reserveren. De betaling vindt ter plaatse plaats.

Sanitaire voorzieningen:

Op de begane grond van het Almtalerhaus zijn toiletten met wastafels en respectievelijk een dames- en een herendouche beschikbaar. Het gebruik van de warmwaterdouche kost € 2,50 per persoon per douchebeurt.
In het bijgebouw (slaapzaal 2) bevinden zich op de begane grond toiletten en wastafels.

*² Houd er rekening mee dat Gomde geen hotel is, maar een boeddhistisch meditatie- en retraitecentrum.

We zijn blij dat we onze deuren ook kunnen openen voor wandelaars en reizigers en zien onze deelname aan dit project als een kans om mensen in contact te brengen met deze bijzondere plek. Daarbij staat voor ons echter niet het maximaliseren van het aantal overnachtingen voorop, maar de sfeer van een spirituele plek en de aandacht en het wederzijdse respect van alle gasten.

Veel bezoekers maken van hun verblijf gebruik om te genieten van de bijzondere rust van het huis, deel te nemen aan meditaties of gezamenlijke beoefening, of gewoon bewust even afstand te nemen van het dagelijks leven. Deelname is uiteraard vrijwillig, maar we nodigen u van harte uit om van deze gelegenheid gebruik te maken en GOMDE niet alleen als overnachtingsplaats, maar ook als een plek van stilte, aandacht en inspiratie te leren kennen.

Wij vragen alle gasten het karakter van het huis te respecteren en mee te helpen een rustige, bewuste en respectvolle sfeer voor iedereen te behouden.

Wijzigingen in het programma en de accommodatie zijn mogelijk

Verzorging

Ontbijt

Reisverloop/route

Zo zou uw reisprogramma eruit kunnen zien:

Dag 1: Aankomst in het bergbeklimmersdorp Grünau in het Almtal, in het Huis van de Aandacht
Impuls voor het pad van de mindfulness
Avondeten en overnachting in het Huis van de Mindfulness

Dag 2:
Ontbijt in het Huis van de Mindfulness
Wandeling langs de Almuferweg „Genuss am Almfluss“ tot aan de Jagersimmerl, daarna gaat het naar het Hetzautal tot aan het Almtalerhaus.
Avondmaaltijd en overnachting in het Almtalerhaus

Dag 3:
Ontbijt in het Almtalerhaus
Wandeling via de Herrentisch door het Brunnental naar Steyrling, resp. Klaus
Avondeten en overnachting in Schloss Klaus

4e dag:
Ontbijt in Schloss Klaus
Wandeling via de Frauenstein en de Steyr-doorbraak naar Schlierbach
Diner en overnachting in het SPES Hotel

5e dag:
Ontbijt in het SPES Hotel
Wandeling via de Magdalenaberg naar Viechtwang, omhoog naar de Gomde op de Bäckerberg
Diner en overnachting in de Gomde

6e dag:
Ontbijt in het Gomde
Wandeling via Viechtwang en Scharnstein langs de alm naar Grünau im Almtal
Individuele terugreis

Reis naar het Pad van de Aandacht

De weg is het doel, dit gezegde kunt u hier gerust letterlijk nemen!

Over het algemeen raden wij u aan om met het openbaar vervoer te reizen!

Alle plaatsen langs de route zijn bereikbaar met de trein of de bus.

Zo komt u in het bergbeklimmersdorp Grünau im Almtal, het start- en eindpunt van het Pad van de Aandacht:

met de trein: vanaf station Wels met de Almtalbahn (lijn 153) naar station Grünau im Almtal,
talrijke aansluitingen vanaf station Wels op de hoofdtreinen op de Westbahn-lijn (lijn 101)

met de bus: OÖVV-buslijn 533 Gmunden – Scharnstein – station Grünau im Almtal

Vervolg naar het Pad van de Mindfulness of het Huis van de Mindfulness te voet of met de Salzkammergut Shuttle Service Route 60 vanaf station Grünau tot aan de halte Sportplatz; bel minstens 1 uur van tevoren naar de taxicentrale op telefoonnummer 050-422 422 om te reserveren.

Met de auto:
Westautobahn A1: Wenen – Voralpenkreuz-A9 – afrit Ried/Tr. – Voitsdorf – Pettenbach – Scharnstein – Grünau im Almtal
Westautobahn A1: München – Salzburg – Regau – B145 naar Gmunden – B 120 naar Scharnstein – verder naar Grünau im Almtal
Innkreis-snelweg A8 Passau – Wels – Voralpenkreuz A9 Pyhrn-snelweg – afrit Ried/Tr. – Voitsdorf – Pettenbach – Scharnstein – Grünau im Almtal

Parkeren bij het station of bij het sportveld is mogelijk voor de duur van de wandeling. Maak alstublieft alleen gebruik van de daarvoor bestemde openbare parkeerplaatsen. Mocht de parkeerplaats bij het Haus der Achtsamkeit bezet zijn, parkeer dan alstublieft bij het sportveld van Grünau en loop de laatste meters te voet.

Houd rekening met privé-eigendommen! Hartelijk dank voor uw begrip!