Yogakurse

YOGA als Schönheit der Körperseele in Bewegung und Form.... (Für alle die gern in ihrem Körper wohnen

In diesem Sommerkurs wird die Struktur und die innere Haltung von Vipassana als Grundlage in die recht einfach ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) impliziert. So beginnt sich der Körper in Vipassana selbst zu formen und zu bewegen.
Unser Körper ist Ausdruck und Bewegung der Liebe des Lebens zu sich selbst. So können wir das körpereigene Bewusstsein, achtsam in seinen Bewegungen, wahrnehmen. Mit der Offenheit des Herzens geben wir dem Körper die wunderbare Möglichkeit, sich von festgehaltenem Ballast des Alltags zu befreien und erschaffen auf diese Weise einen Zugang zur Stille und Achtsamkeit.