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title: Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit
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description: "Die Auszeit, die wirklich wirktBist du müde vom ständigen Funktionieren, auch wenn alles \"im Griff\" scheint?Dieses Selfcare Retreat im Ausseerland ist kein Wellnesshotel, kein Massenangebot, sondern ein kleines, feines B&B Retreat für Menschen, die echte Regeneration wollen."
date: 2012-03-01
modified: 2026-06-30
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# Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit

Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit
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   Bad Aussee, Steiermark, Österreich

Yoga, Regeneration & innere Klarheit

 ![](https://assets.tourdata.at/260x195/297124/153D8E6D1C80F0D83AA17C0D58B5C2FB8647EA0AED097E88CEF9453CF04A6C03/hotel-schutzhaus-bad-aussee.png)

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 [    ![Hotel Schutzhaus Bad Aussee](https://assets.tourdata.at/x550/297124/153D8E6D1C80F0D83AA17C0D58B5C2FB8647EA0AED097E88CEF9453CF04A6C03/hotel-schutzhaus-bad-aussee.png "© Das Schutzhaus, Martina Haller")  ](https://assets.tourdata.at/1920x/297124/153D8E6D1C80F0D83AA17C0D58B5C2FB8647EA0AED097E88CEF9453CF04A6C03/hotel-schutzhaus-bad-aussee.png)

   ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=47.62184003&lon=13.75299729&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at)

### **Die Auszeit, die wirklich wirkt**

Bist du müde vom ständigen Funktionieren, auch wenn alles "im Griff" scheint?
Dieses **Selfcare Retreat im Ausseerland** ist **kein Wellnesshotel, kein Massenangebot**, sondern ein **kleines, feines B&B Retreat** für Menschen, die echte Regeneration wollen.

### **Zur Ruhe kommen. Dich sammeln. Neu ausrichten. Für Menschen, die nicht einfach "Erholung wollen", sondern Klarheit, Energie und Stabilität zurück in ihren Alltag bringen möchten.**

Hier bekommst du:

- **Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Nervensystem**
- **Klare Struktur & professionelle Begleitung**, statt unübersichtlicher Hotelprogramme
- **Ruhigen Rückzugsraum in der Natur**, fern von Pools, Spa-Routinen oder Massentourismus

 [ Angebotsinfos ](#ttgCollapseBeschreibung)
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- 3 Übernachtungen

 **Leistungen**### **Was dich erwartet – Retreatleistungen**

- Yoga, Atemarbeit & Achtsamkeit mit Fokus auf Nervensystem-Regulation
- Tiefe körperliche & mentale Regeneration
- Klar strukturierter Ablauf ohne Überforderung
- Kleine Gruppe (6–8 Personen) für Präsenz & persönliche Begleitung
- Naturraum Ausseerland – ruhig, klar, erdend
- Nachhaltige Impulse für deinen Alltag
    - **3 Nächte inkl. Verpflegung & Sauna**

 **Verpflegung**- Frühstück

 **Reiseablauf****Donnerstag – Ankommen & Regulation**

Der erste Tag markiert den Übergang vom Funktionieren ins Wahrnehmen.

- Sanftes Ankommen im Haus und in der Natur
- Ruhige Yoga- und Atemeinheit zur Entlastung des Nervensystems
- Geführte Eröffnungsrunde mit persönlicher Intention
- Leichtes Abendessen
- Stille, Rückzug, frühe Nachtruhe

**Freitag – Körperwahrnehmung & Natur**

Verbindung zwischen Körper, Atem und Umgebung wird gestärkt.

- Morgenmeditation & aktivierende, ruhige Yoga-Praxis
- Gemeinsamer Brunch
- Achtsame Bewegung in der Natur *(Gehen, Atmen, Wahrnehmen rund um den Altausseer See)*
- Abendpraxis: Yin Yoga zur tiefen Regeneration

**Samstag – Stabilität & innere Ordnung**

Regeneration trifft auf sanfte Aktivierung.

- Langsamer Morgen mit Breathwork & sanftem Detox Yoga
- Gemeinsamer Brunch
- Freier Nachmittag *(Schlafen, Schreiben, Natur, optionale Massage)*
- Abendpraxis: Pilates *(kräftigend, präzise, stabilisierend – für innere Zentrierung)*
- Gemeinsamer Ausklang in der Grillhütte

**Sonntag – Integration & Übergang**

Bewusstes Verankern für den Alltag.

- Ruhige Morgenpraxis – verbindend, klärend
- Geführter Sharing-Kreis
- Was nehme ich mit?
- Was darf sich im Alltag verändern?
- Gemeinsamer Brunch
- Abreise gegen Mittag – ruhig, gesammelt, gestärkt

 **Mögliche Anreisetermine**Donnerstag

 [ Buchen / Anfrage ](#ttgCollapseAnfrageBuchen)
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 **ab Preis**- € 575,00 pro Person
- buchbar ab 1 Person

 **Reisezeitraum (30.07.2026 - 02.08.2026)** | von | bis |
|---|---|
| 30.07.2026 | 02.08.2026 |

 [ Angebot buchen ](https://www.schutzhaus-ausseerland.at/selfcare-retreat-ausseerland-sommer/) [ Unverbindliche Anfrage ](https://www.schutzhaus-ausseerland.at/selfcare-retreat-ausseerland-sommer/) [ Reisebedingungen ](https://www.schutzhaus-ausseerland.at/selfcare-retreat-ausseerland-sommer/)

 [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt)
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 **Selfcare Retreat im Ausseerland – Deine bewusste Sommerauszeit**

  E-Mail [schutzhaus@caravanpark-ausseerland.at](#mailto)
   [Jetzt buchen](https://www.schutzhaus-ausseerland.at/selfcare-retreat-ausseerland-sommer/ "neues Fenster")

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 **Rechtliche Kontaktdaten**

 Das Schutzhaus am hohen Camper
 Franz und Reinhard Pressl
 Tanner 31
 AT-8990 Bad Aussee
 schutzhaus@caravanpark-ausseerland.at
 http://www.schutzhaus-ausseerland.at

 [ Preise ](#ttgCollapsePreise)
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Preis pro Person im Doppelzimmer: Euro 575,00
Preis pro Person im Einzelzimmer: Euro 591,00

 **Zahlungs-Möglichkeiten**   Barzahlung

   Vorauszahlung

 **Debit- und Kreditkarten**

   Bankomatkarte

   Mastercard

 [ Eignung ](#ttgCollapseEignung)
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- Für Senioren geeignet
- Für Alleinreisende geeignet
- Mit Freunden geeignet
- Zu zweit geeignet

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