--- title: Am Puls der Natur - Kräuterkunde in Bad Goisern url: "https://www.salzkammergut.at/magazin/hexenatelier.html" description: In Bad Goisern hat Tanja Mittendorfer-Lichtenegger ein „Hexenatelier“ eingerichtet. In ihrer Wohlfühloase stehen die Natur und die heilenden Kräfte von Kräutern im Mittelpunkt. image: "https://www.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/salzkammergut/000Canto-Imports/HeilpflanzenpaedagoginHexenatelier_OberoesterreichTourismusDachsteinSalzkammergutMichaelGroessinger.jpg" date: 2026-06-10 modified: 2026-07-14 --- # Am Puls der Natur - Kräuterkunde in Bad Goisern Am Puls der Natur ================= Über die Schnelllebigkeit unserer Zeit wird viel gesprochen. Zu gerne hängen wir der Vergangenheit nach, damals, als man sich für das bewusste Leben mehr Zeit nahm. In Bad Goisern in der Ortschaft Au, hat Tanja Mittendorfer-Lichtenegger diesen Wunsch in die Tat umgesetzt und ein „Hexenatelier“ eingerichtet. In ihrer Wohlfühloase stehen die Natur und die heilenden Kräfte von Kräutern im Mittelpunkt. Teebeutel oder Kräutermischung? ------------------------------- Wer nimmt sich schon die Zeit, seine eigene Kräutermischung für den **wärmenden Wintertee** zu sammeln und zu trocknen? Viel einfacher ist es doch, die vorgefertigte Packung im Supermarkt zu kaufen. Ob die verwendeten Kräuter dann zu einem passen oder nicht, ist nebensächlich – rasch und einfach muss es gehen. Im Hexenatelier wird auf solche Details geachtet. Der Wald, die Wiese und die Berge sind Tanjas Büro, von dort holt sie sich jene **Kräuter und Pflanzen**, die für die Herstellung verschiedenster Teesorten, Räuchermischungen, Sirupe usw. benötigt werden. Abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse und Wünsche werden die Mischungen dann individuell hergestellt. „Manche Kräuter sind echte Alleskönner“, erzählt Tanja. Mit Zitronenmelisse liegt man bei Tees eigentlich immer richtig. Sie wird oft unterschätzt, ist aber sehr vielseitig einsetzbar. Einerseits ist sie beruhigend und kommt oft bei Schlafstörungen und Stress zum Einsatz. Auf der anderen Seite wirkt die Zitronenmelisse antibakteriell und virushemmend, was bei Erkältungen, Husten und dergleichen Linderung verschafft. © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger hilft einem Buben beim Zerkleinern von Kräutern mit einem Doppelwiegemesser im Hexenatelier in Bad Goisern. Copyright schließen ![Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger hilft einem Buben beim Zerkleinern von Kräutern mit einem Doppelwiegemesser im Hexenatelier in Bad Goisern im Salzkammergut, ein Manns schaut zu und lächelt.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/c/csm_HeilpflanzenpaedagoginHexenatelier_OberoesterreichTourismusDachsteinSalzkammergutMichaelGroessinger_a39687f4bf.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger hilft einem Buben beim Zerkleinern von Kräutern mit einem Doppelwiegemesser im Hexenatelier in Bad Goisern.") © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger mit einem Korb voller Kräuter vorm Hexenatelier in Bad Goisern. Copyright schließen ![Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger sitzt auf einem weißen Sessel mit einem Korb voller Kräuter vorm Hexenatelier in Bad Goisern.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/4/9/csm_TanjaMittendorferLichtenegger_OberoesterreichTourismusDachsteinSalzkammergutMichaelGroessinger_d1155fa027.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger mit einem Korb voller Kräuter vorm Hexenatelier in Bad Goisern.") © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Ein Bub zerkleinert Kräuter mit einem Doppelwiegemesser im Hexenatelier in Bad Goisern. Copyright schließen ![Ein Bub zerkleinert Kräuter mit einem Doppelwiegemesser welche auf einem quadratischen Holzbrett im Hexenatelier in Bad Goisern liegen.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/7/5/csm_KraeuterDoppelwiegemesser_OberoesterreichTourismusDachsteinSalzkammergutMichaelGroessinger_1d31e33f9a.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Ein Bub zerkleinert Kräuter mit einem Doppelwiegemesser im Hexenatelier in Bad Goisern.") © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger, ein Mann und ein Bub gehen auf einem Forstweg und sammeln Kräuter. Copyright schließen ![Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger mit einem Korb in der Hand, ein Mann und ein Bub gehen auf einem Forstweg, im Bildhintergrund der Dachstein, sie sammeln Kräuter.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/f/b/csm_Kraeutersammeln_OberoesterreichTourismusDachsteinSalzkammergutMichaelGroessinger_b13dd2cd35.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/DachsteinSalzkammergut/Michael Grössinger Die Heilpflanzenpädagogin Tanja Mittendorfer-Lichtenegger, ein Mann und ein Bub gehen auf einem Forstweg und sammeln Kräuter.") 1. 2. 3. 4. [ vorheriges Element ](#ttgNCESlider491692) [ nächstes Element ](#ttgNCESlider491692) Wissen teilen - aber nicht auf Facebook --------------------------------------- Natürlich gibt es noch jede Menge andere Kräuter, die ganz spezifisch wirken, aber auch mehr Kenntnis der Materie erfordern. Deshalb gibt Tanja ihr Wissen persönlich und in Kursen weiter. Hier werden **Teesorten gemischt**, **Cremen hergestellt** und **Wirkungsweisen besprochen**. Das Hydrolieren ist zu so etwas wie einer Lieblingsbeschäftigung für Tanja geworden. Dabei werden Raumsprays ohne chemische Zusatzstoffe auf reine und natürlich Weise hergestellt. Tanja ist der lebende Beweis dafür, dass die Natur auch im 21. Jahrhundert nicht an Kraft verloren hat. „Wir sollten mehr auf unsere innere Stimme hören und **ein Gespür für die eigenen Bedürfnisse** entwickeln“, ist Tanja überzeugt. Ein Blick auf die Webseite zahlt sich auf jeden Fall aus, hier finden Sie Termine der Kräuterwanderungen, Kurse und vieles mehr: [www.hexenatelier.at](http://www.hexenatelier.at/) **Text & Fotos: Salzkammergut Tourismus / Destination Dachstein Salzkammergut** Zum Weiterlesen: Geschichten aus dem Salzkammergut -------------------------------------------------- - [![Verschiedene Blumen und Kräuter in bunten Farben](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/0/c/csm_Blumen_und_Kr%C3%A4uter__c_Canva_584da0d4ce.jpg)Altes Kräuterwissen neu entdecken © Copyright öffnen © Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/altes-kraeuterwissen-neu-entdecken.html) - [![Nachthimmel mit Sternenbild über dem Attersee - Blick nach Weißenbach am Attersee](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/1/csm_Sternenpark_Attersee_Traunsee_Blick_nach_Wei%C3%9Fenbach_TVB_Attersee-Attergau_PeterOberransmayr_3ba571eabe.jpg "Made from 10 light frames with 5 dark frames by Starry Landscape Stacker 1.8.0. Algorithm Min Horizon Star Dupe Naturpark Sternenpark Attersee-Traunsee Blick nach Weißenbach TVB Attersee-Attergau Peter Oberransmayr")Sternennacht im Salzkammergut © Copyright öffnen © Made from 10 light frames with 5 dark frames by Starry Landscape Stacker 1.8.0. Algorithm Min Horizon Star Dupe Naturpark Sternenpark Attersee-Traunsee Blick nach Weißenbach TVB Attersee-Attergau Peter Oberransmayr Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/sternennacht-im-salzkammergut.html) - [![](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/9/c/csm_IMG_1987_07c412903c.jpg)Godn und Göd kommen mit der Osterbrezel © Copyright öffnen © Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/godn-und-goed-kommen-mit-der-osterbrezel.html) - [![](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/2/d/csm_LukasNaglGarnierenBootshaus_TourismusverbandTraunseeAlmtalKlemensFellner_76ca66d72f.jpg "FELIX 2022 Wirtshausfestival Traunsee-Almtal. Bootshaus Traunkirchen")Sterneküche im Salzkammergut © Copyright öffnen © FELIX 2022 Wirtshausfestival Traunsee-Almtal. Bootshaus Traunkirchen Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/sternekueche.html) - [![Zwei Personen essen traditionelle Gerichte mit Fleisch, Gemüse und Salat im Berggasthof Danter – Familie Höchsmann am Lichtenberg.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/d/e/csm_KulinarikAttersee005_SalzkammergutTourismusErwinHaiden_89eedeef6c.jpg "Foto Salzkammergut Tourismus/Erwin Haiden Genuss regionaler Küche im Berggasthof Danter – Familie Höchsmann am Lichtenberg im Salzkammergut.")Wirtshauskultur im Salzkammergut © Copyright öffnen © Foto Salzkammergut Tourismus/Erwin Haiden Genuss regionaler Küche im Berggasthof Danter – Familie Höchsmann am Lichtenberg im Salzkammergut. Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/wirtshauskultur-im-salzkammergut.html) - [![Nahaufnahme einer dampfenden Portion Käsespätzle in einer schwarzen Pfanne. Eine Gabel hebt die mit geschmolzenem Käse überzogenen Spätzle an, lange Käsefäden ziehen sich zur Pfanne. Im Hintergrund sitzt unscharf eine Person in Winterbekleidung in einer gemütlichen Almhütte.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/a/6/csm_Kaesespaetzle_SalzkammergutTourismusReiterPhilipp_2d7fe9cd9a.jpg "Foto Salzkammergut Tourismus/Reiter Philipp Heiße Käsespätzle in kleiner Pfanne serviert")Winter-Rezepte © Copyright öffnen © Foto Salzkammergut Tourismus/Reiter Philipp Heiße Käsespätzle in kleiner Pfanne serviert Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/winter-rezepte.html) - [![Das Geschäft Sissikuss an der Esplanade Bad Ischl.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/5/8/csm_SissikussBadIschl_OberoesterreichTourismusGmbHBettinaGangl_5082341ed2.jpg "Sissikuss Bad Ischl - Oberoesterreich Tourismus GmbH BettinaGangl")Sissikuss © Copyright öffnen © Sissikuss Bad Ischl - Oberoesterreich Tourismus GmbH BettinaGangl Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/ein-kuss-aus-bad-ischl.html) - [![Zwei Frauen und ein Mann knien in der Wiese und betrachten ihre gesammelten Kräuter. Eine Frau trägt einen Hut, alle drei sind sommerlich gekleidet.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/b/b/csm_KraeuterwandernMondsee_SalzkammergutTourismusKerschbaumerKatrin_1b79db3d5d.jpg "Foto Salzkammergut Tourismus, Kerschbaumer Katrin; Kräuterwandern Mondsee-Irrsee")Kräuter © Copyright öffnen © Foto Salzkammergut Tourismus, Kerschbaumer Katrin; Kräuterwandern Mondsee-Irrsee Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/heilkraeuter.html) - [![Luftaufnahme von einer Frau und einem Mann die auf dem Golfplatz Attersee im Salzkammergut spielen, in der Ferne der Attersee und die Berglandschaft.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/4/a/csm_AtterseeGolf_OberoesterreichTourismusAtterseeAttergauMichaelGroessinger_04dcd8e318.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus/Attersee Attergau/Michael Grössinger Ein Mann und eine Frau spielen Golf am Golfplatz Attersee im Salzkammergut.")Golfstory mit Anna Hagara © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus/Attersee Attergau/Michael Grössinger Ein Mann und eine Frau spielen Golf am Golfplatz Attersee im Salzkammergut. Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/golfstory-mit-anna-hagara.html) - [![Eine Gruppe von Freunden beim Anstoßen im Restaurant Das Attersee im Salzkammergut. Verschiedene Getränke von Bier, Wein bis hin zu selbstgemachten Fruchtsäften sind zu erkennen.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/1/2/csm_DasAtterseeAnstossen_OberoesterreichTourismusGmbHMatthiasKlugsberger_110ba6aca1.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Matthias Klugsberger Eine Gruppe von Freunden beim Anstoßen im Restaurant Das Attersee im Salzkammergut.")Brauereien © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Matthias Klugsberger Eine Gruppe von Freunden beim Anstoßen im Restaurant Das Attersee im Salzkammergut. Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/brauereien-im-salzkammergut.html) - [![Keksteller am Stand eines Ausstellers im Kreuzgang des Advent in Mondsee](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/4/9/csm_KekseAdventmarktMondsee_TVBMondseeIrrseeFraeuleinFlora_61192da2c3.jpg "Foto TVB Mondsee-Irrsee/Fräulein Flora Aussteller Kreuzgang Adventmarkt Mondsee")Keksrezepte © Copyright öffnen © Foto TVB Mondsee-Irrsee/Fräulein Flora Aussteller Kreuzgang Adventmarkt Mondsee Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/keksrezepte-im-advent.html) - [![Wir sehen Landwirt Bernhard Gangl in Lederhose vor einer Holzwand.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/6/6/csm_Ploetzingerhof_Bernhard_Gangl___Red_Bull_Media_House_Gregor_Kuntscher_ASA12_686b0c1bbc.jpg "Ploetzingerhof Bernhard Gangl - Red Bull Media House Gregor Kuntscher ASA12 / Servus Salzkammergut - Die Geschichte ist in Servus Salzkammergut erschienen ")Weißes Gold © Copyright öffnen © Ploetzingerhof Bernhard Gangl - Red Bull Media House Gregor Kuntscher ASA12 / Servus Salzkammergut - Die Geschichte ist in Servus Salzkammergut erschienen Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/weisses-gold.html) - [![Straße verlaeuft durch eine Wiese umgeben von einem Wald, im Hintergrund sieht man Berge, mehrere Almhuetten sind entlang der Straße auf der Wiese verteilt](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/d/7/csm_BadIschlNaturRettenbachalmHerbst_2_TourismusverbandBadIschlSalzburgerLandTourismus_6fa49ae45d.jpg "Foto Tourismusverband Bad Ischl/SalzburgerLand Tourismus Rettenbachalm im Herbst")Wirtshausbesuch Rettenbachalm © Copyright öffnen © Foto Tourismusverband Bad Ischl/SalzburgerLand Tourismus Rettenbachalm im Herbst Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/wirtshausbesuch-rettenbachalm.html) - [![](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/c/e/csm_Attersee__342__28f283ee51.jpeg "Foto Salzkammergut Tourismus / Herz Ewelina mountain-kid.com")Gourmetreise © Copyright öffnen © Foto Salzkammergut Tourismus / Herz Ewelina mountain-kid.com Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/gourmetreise.html) - [![Historischer Seeuferbereich von Hallstatt im UNESCO-Welterbe Hallstatt-Dachstein/Salzkammergut. Traditionelle, teils auf Stelzen errichtete Häuser schmiegen sich an den steilen Berghang direkt am Hallstättersee. Das ruhige Wasser spiegelt die Fassaden und die umliegende Landschaft wider. Im Hintergrund erhebt sich die markante Bergkulisse des Salzkammerguts unter einem klaren blauen Himmel.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/2/c/csm_SeitenansichtSeestra%C3%9FeHallstatt_SalzkammergutTourismusWallnerNina_22fc4559b1.jpeg "Foto Salzkammergut Tourismus/Wallner Nina Seitenansicht Hallstatt mit Bergen und dem Hallstättersee")Genuss-Momente © Copyright öffnen © Foto Salzkammergut Tourismus/Wallner Nina Seitenansicht Hallstatt mit Bergen und dem Hallstättersee Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/genuss-momente.html) - [![Michael Ellmauer vom Aichingerwirt in Mondsee im Interview in einem Gastgarten.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/b/5/csm_Foto_Aichingerwirt_ac2036942f.jpg "Interview Aichingerwirt © Alexander Rothbacher")Aichingerwirt © Copyright öffnen © Interview Aichingerwirt © Alexander Rothbacher Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/gastfreundschaft-beim-aichingerwirt.html) - [![Eine Wanderführerin zeigt die Funktionsweise eines Schleiffsteines](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/d/a/csm_SalzkammergutGosauNaturschauspielLoeckermoosSchleifstein_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_67ad3ea826.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach Eine Wanderführerin zeigt die Funktionsweise eines Schleiffsteines")Betty Jehle, die Naturschauspielerin © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach Eine Wanderführerin zeigt die Funktionsweise eines Schleiffsteines Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/betty-jehle-die-naturschauspielerin.html) - [![Zwei Wanderer wandern mit Stöcken am Gipfel der Drachenwand. ](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/d/5/csm_Wandernadeln_mit_SummitLynx___Verena_Helminger_Responsive_750x422_26a8f291ff.jpg "Wandernadeln mit SummitLynx und Komperdell © Verena Helminger")Sicher in den Bergen © Copyright öffnen © Wandernadeln mit SummitLynx und Komperdell © Verena Helminger Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/sicherindenbergen.html) - [![Das Bild zeigt in einen von mehreren Lampen, die sich am Boden befinden, Sollen in einem Salzbergwerk. ](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/7/f/csm_SKG_Storytelling_Salz_c_STMG_Christian_K%C3%B6nig01_015ec3eda0.jpg "Salz ©STMG/ König ")Auf den Spuren des Salzes © Copyright öffnen © Salz ©STMG/ König Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/auf-den-spuren-des-salzes.html) - [![Ein Mann wandert mit Wanderstöcken an einem Zaun entlang über eine Bergwiese. Im Hintergrund Berge.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/5/a/csm_skg_weiterwanderweg_c_stmg_maria_schoiswohl-6_415ae0e2ba.jpg "Weitwanderweg ©STMG/ Schoiswohl")Gisbert hat Gipfel im Gepäck © Copyright öffnen © Weitwanderweg ©STMG/ Schoiswohl Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/gisbert-hat-gipfel-im-gepaeck.html) - [![Ein Baum wird von der Sonne durchleuchtet. Im Hintergrund ein Wald.](https://www.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/1/8/csm_SKG__Storytelling_Waldness1_c_STMG_Christian_K%C3%B6nig_11f02e7b8b.jpg "Waldness ©STMG/ König")Waldness - Urlaub im Wald © Copyright öffnen © Waldness ©STMG/ König Copyright schließen](https://www.salzkammergut.at/magazin/waldness-urlaub-im-wald.html)